【お役立ち情報】基礎代謝率と脚痩せの関連性


【お役立ち情報】基礎代謝率と脚痩せの関連性ブログ:18-01-24


読者様おはよー

朝方に起きて、かなり眠い。

昨日も遅くまで上の人がうるさくて・・・。

どうも今日引っ越しみたいで、遅くまでバタバタしてたみたい。

この時期の引っ越しって珍しいな〜とか思うけど、
急遽な転勤か実家に帰るのか・・・

ま、上が静かになるから、ボク的にはありがたい。

よく休みの朝方くらいからドタバタしてたから、
起きてしまうことがあって。。。

せっかく早起きしたのだから、ストレッチでもしてみるか。

おすそ分けのオルビスのダイエットシェイクでも飲んでw

朝食は…寒天ケーキとかでも良いのかな?

エネルギーなさげーかな。


5日は新婚旅行に行く友達の付き合いで、大阪駅に
買い物へ行くんだけど、ペルヴィスダンスとか気になるから、
チェックしてくる予定。

韓国ドラマにハマっていた友達は、韓国人と結婚したい!とか
言って、日本人に興味がなさげだったのに、突然の結婚報告に
ビックリ。

しかも、結婚式はしないけど、その分新婚旅行で思いっきり
ゆっくりしてくる予定らしい。

ある意味、賢い選択だよね。

8`太ったのを気にしていたけど、今は幸せ太りを
しないように心がけているらしいよ。

ごちそーさまってカンジ。

ITコーディネーターに見事合格して、プロポーズされたらしいんだけど、
人生どこでどうなるかわからないね。

知り合いからも結婚は一番最後だなって言われていたのが、
一番最初にゴールだからね。

幸せならボク的には良いと思うけど。

さてさて、今日は曇りのち晴れ。

気分は晴天で1日ゆっくり過ごそう♪





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