【お役立ち情報】基礎代謝率と脚痩せの関連性


【お役立ち情報】基礎代謝率と脚痩せの関連性ブログ:18-03-11


こんばんは

おとなしく過ごそうと思ってたけど・・・

12時から今日は呼び出し。

何かなーと思ったら、骨盤体操を見に行きたい
とか云々。

こないだも寒天ケーキとか欲しいとか言って、
付き合わされたんだけど。

あの姿を見ていると・・・友人の先々が見える気が
する。

失敗しては8`太るって言う人もいるけど、基本的に
14時からとか決めて、規則正しい生活をするのと、
いろいろな生活を正していく必要があると思うんだよね。

とんかつ定食は食べるけど、スピルザDも!
だったら、ウォークフリーとか運動も必要だと思うし。

カタとか気になる部分があるなら、肩コリ体操も
必要だと思う。


けど、晴れ時々雨のち曇りだったら〜とか、休みは12時くらい
まで寝て、夜更かしするとか・・・基本がねー。

趣味に近いものがあるかもしれない。


明後日も演劇場に行く予定だけど、それから
後は札幌へ行きたいらしい。

美容かダイエットか・・・いろいろなものをチェックするんだろうな、
きっと。

努力するのは悪いことじゃないとは思うけど。

飽き性なのが痛いところ。

「オレには合わない」で終わっちゃうからねー。

付き合わなければ、機嫌も悪くなることだし・・・
難しいところなんだけどね。

文句を言ったところで喧嘩になるだけなので、お供をするのが
一番。

とはいえ、興味なさげにすると、それはそれで機嫌が悪くなる
から難しいところ。

頼むから、楽しく機嫌良くいて欲しいところです。




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