【お役立ち情報】美脚に大きな関係がある新陳代謝


【お役立ち情報】美脚に大きな関係がある新陳代謝ブログ:17-08-10


こんばんわです^^

久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。

明後日はママと五反田に行って
きます。

朝方からだから、昼寝でもしよう。

海釣りにも行きたいなーとは思っているけど、
明後日はムリかな。

最近牛丼(肉ぬき)にハマってて、気づいたら6キロも
太ってた・・・。

全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。

20歳超えて、25歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。

メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。

うちの姉は張り切ってアブロケット愛用している
けどねー。

ダイエットシェイク バニラ味のんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったら寒天ゼリー(笑)

実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
扁鵲飲んでおいおいって感じ。

こないだなんてカタ痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・

理由を聞いたら・・・
姉とアブロケットやったって。。。

まずは背筋でもしておこーよー!!!

何に目覚めた・・・母。
骨盤ネジ締めとか2人で張り切ってるしさー。

でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。

一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。

いちばん運動不足は・・・自分だけどね(汗)







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