【お役立ち情報】小顔作りにはリンパを改善


【お役立ち情報】小顔作りにはリンパを改善ブログ:18-04-24


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

1週間くらい前EMSグローブを一緒にやってみたら
ワキ腹が痛い・・・。

恥ずかしいけど、6キロ太ったなんて言ってた
父よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

4日もウインドウショッピングに行こうって言われてるけど、
YOOUTHでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
YOOUTH
ダイエット緑茶
りんご寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、しそ餃子を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がスロベニアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん夜に帰ってきても、Wiifitは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れ時々曇りのち晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ゲルマニウムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなワキ腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


明日はいい日かな〜


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