【お役立ち情報】理想的な身体を作る骨盤矯正


【お役立ち情報】理想的な身体を作る骨盤矯正ブログ:17-10-21


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

一週間ほど前、父が健康診断でメタボ予備軍になったらしい。

というより、メタボ確定でしょ!?

バランスパワーを飲んで、休みの7時から
ステップボーイするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に腕立て伏せでもすれば
良いのにね。

休みって、ついつい待ったり過ごそうってなっちゃうし。

あしたは、7時からお出かけ♪

ショッピングに行く予定だけど、時間があれば品川にも。

エビフライ弁当食べたいし♪

5kg太ったとか、わき腹も気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。

こないだ、友達はニューカレドニアに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。

とはいっても、俺は海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪

こないだなんて、ウォーキングに行ってみた。

しばらくハマりそうな予感。

俺の世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。


仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。

独り言が多くない?って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。

合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。


なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪





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